{"id":2087,"date":"2017-09-25T15:09:13","date_gmt":"2017-09-25T15:09:13","guid":{"rendered":"https:\/\/dispensadoresregiomontanos.com\/?p=2087"},"modified":"2023-05-05T02:28:44","modified_gmt":"2023-05-05T02:28:44","slug":"drinking-water-may-help-to-prevent-and-treat-headaches","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dispensadoresregiomontanos.com\/en\/drinking-water-may-help-to-prevent-and-treat-headaches\/","title":{"rendered":"Beneficios de tomar agua"},"content":{"rendered":"

\"\"Es bien sabido que tomar agua es saludable, sin embargo tomar agua solamente purificada no lo es para esto en el blog anterior platicamos mas acerca de estoy del tema del pH.<\/p>\n

Tomar agua es no solo saludable pero indispensable, vamos a hacer una lista de algunos de los beneficios de tomar agua. La mayor\u00eda de las personas toman aproximadamente 1 litros de agua que es la mitad de lo recomendado, una deshidrataci\u00f3n puede ocurrir con un 1% de perdida de agua en nuestro cuerpo.<\/p>\n

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  1. Perdida de peso, el agua puede saciar tu hambre e impulsar tu metabolismo que se traducen en 100 calorias extras quemadas a lo largo del d\u00eda.<\/li>\n
  2. Dolores de cabeza, el cerebro esta compuesto en su mayoria de agua por eso cuando te des hidratas sufres dolores al instante. Te sugiero tomar uno o dos vasos de agua cuando tengas un dolor de cabeza.<\/li>\n
  3. Mejora tu estado de animo, una deshidrataci\u00f3n te lleva a sentir malestar y a ponerte de mal humor o te desmotives.<\/li>\n
  4. Los m\u00fasculos contienen 70-75% de agua, dejarlos con poco suministro de este liquido puede resultar en fatiga, dolores, calambres y un bajo desempe\u00f1o muscular<\/li>\n<\/ol>\n
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    una deshidrataci\u00f3n puede ocurrir con un 1% de perdida de agua en nuestro cuerpo.<\/p>\n<\/blockquote>\n

    \"\"Estos son algunos de los beneficios de tomar agua as\u00ed que, A TOMAR MAS AGUA y una manera de tener el agua siempre al alcance es con un dispensador de agua que te de el agua fr\u00eda en esos d\u00edas calurosos y caliente esas ma\u00f1anas de caf\u00e9 o en climas fr\u00edos.<\/p>\n

    Con un dispensador de agua facilitas la ingesti\u00f3n y aprovechas los beneficios de tomar agua. En Aqua MX tenemos variedad de dispensadores de agua, adatadas a cada necesidad tu tu hogar o empresa. Por ejemplo en un lugar calido puedes tener un dispensador de agua fr\u00eda y templada y en un lugar fr\u00edo puedes disfrutar de un te o cafe con un dispensador de agua fria y caliente. Vis\u00edta nuestro catalogo para modelos y precios.<\/p>\n\n\n

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